La rentrée s’installe et on veut du gourmand, vite fait, bien fait. Les œufs sont parfaits pour des repas rapides, protéinés et plein de goût, du petit-déj au dîner, sans prise de tête.
À la poêle, au four ou en cocotte, ils offrent une assiette savoureuse, nourrissante et colorée en quelques minutes. Idéal pour reprendre le rythme sans sacrifier le plaisir.
Et bonne nouvelle : on a aussi des idées prêtes à tester toute la semaine dans notre culinothèque
Les œufs cocotte en coques d’avocats et d’artichauts


Publié le 2 septembre 2025 dans Actualité
par Dr Laurence PLUMEY. Médecin Nutritionniste. Praticien Hospitalier. Si on veut remplacer les œufs par des aliments d’origine végétale … ...
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