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Riches en protéines et en vitamines, les œufs sont bons à tout âge ! Enfants, seniors, sportifs ou futures mamans, découvrez comment intégrer les Œufs de France dans votre alimentation grâce à nos conseils dédiés.

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Découvrez une filière française au cœur des territoires dont la production figure au tout premier rang de l’Union Européenne.

🍂 Quand les températures baissent, place aux recettes qui réchauffent ! 🥚
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Avec le retour de la fraîcheur, on craque pour une délicieuse soupe à l’oignon, généreusement gratinée au fromage et sublimée par des œufs frais. 🥚🧀
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👉 Tag quelqu’un qui en a clairement bien besoin en ce moment !
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Préparation : 15 min
Cuisson : 1h10 min
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Pour 4 personnes :
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Ingrédients :
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4 gros œufs extra fais
4 beaux oignons
1 baguette tradition
200g de fromage râpé (emmental, comté fruité, beaufort…)
4c à soupe de farine
80g de beurre ½ sel
1 c à soupe d’huile
2 tablettes de bouillon de volaille
1 pincée de muscade
1 branche de thym
2 feuilles de laurier
Sel
Poivre du moulin
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Préparation :
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Faites dorer doucement les oignons finement émincés dans une cocotte avec 50g de beurre et 1 c à soupe d’huile pendant 10 min. Salez, poivrez au moulin, couvrez et laissez cuire 10 min à feux doux
Versez alors la farine en remuant pendant une minute pour obtenir un roux sans grumeaux.
Ajoutez un 1,5 l d’eau chaude, les 2 tablettes de bouillon, le thym, le laurier et la muscade.
Continuez la cuisson 50 min à feux doux et à couvert.
Coupez la baguette en rondelles. Faites-les dorer légèrement dans une poêle avec 20 g de beurre et une c à s d’huile. Déposez-les sur une plaque de cuisson en ajoutant généreusement le fromage râpé.
Enfournez sous le grill quelques minutes.
Pendant ce temps servez la soupe à l’oignon dans de grands bols, avec les tranches de pain au fromage gratinée. Cassez un œuf dans chaque bol et servez aussitôt.
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Œufs + pommes + cannelle = combo parfait pour bien démarrer la journée ! Tu le manges tiède ou froid toi ? Dis-moi en commentaire ! 😍👇
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Ingrédients pour 1 personne
1 œuf
30 g de petits flocons d’avoine
30 g poudre d’amande
1 càc de levure chimique
Cannelle et vanille en poudre
60 g de compote sans sucre ajouté
1 quartier de pomme en dés
Optionnel : 50gr de skyr en topping
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Dans un petit récipient individuel qui passe au four, mélanger tous les ingrédients et ajouter les dés de pomme par-dessus en les tassant dans la pâte.
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Enfourner 20min à 180°C.
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Laisser refroidir – manger tiède ou froid, selon vos goûts – et ajouter 50gr de skyr, une pincée de cannelle et un sucrant de votre choix si vous voulez (ici, du sirop de yacon).
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Vous pouvez le conserver au frais 3 jours une fois refroidi !
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🥪 Pour la Journée mondiale du sandwich, on mise sur le réconfort avec un sandwich à l’œuf nuage ! Moelleux, original et ultra-gourmand, il a tout pour nous faire craquer à l’heure du déjeuner. 🍳😋
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Ingrédients :
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• 3 œufs
• 30 g de parmesan
• 5 g de sésame
• 10 g d’amandes concassées
• Sel
• Poivre
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1. Commencer par séparer les jaunes et les blancs d’œufs.
2. Ajouter une pincée de sel et un peu de poivre aux jaunes, puis mélanger bien. Monter les blancs en neige bien serrés, puis arrêter.
3. Badigeonner une plaque allant au four avec le mélange de jaunes d’œufs.
4. Ajouter les blancs montés en faisant des petits dômes à l’aide d’une spatule. Badigeonner à nouveau les dômes avec le mélange de jaunes d’œufs.
5. Pour rendre encore plus gourmand, saupoudrer de parmesan en poudre, de sésame et d’amandes concassées.
6. Enfourner à 180°C pendant 10 minutes.
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À la sortie du four, les dômes doivent être bien dorés, avoir doublé de volume et une texture super fluffy.
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🖤 L’apéro se met aux couleurs d’Halloween ! 🎃
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Des œufs marbrés au look mystérieux, accompagnés d’une mayonnaise noire aussi surprenante que gourmande.
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Alors, qui osera croquer dedans ?
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👻 Les petites meringues ont revêtu leur costume d’Halloween ! 🎃
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Légères, croquantes et fondantes à cœur, ces meringues sont parfaites pour un goûter aussi amusant que gourmand. 🕷️
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Attention, elles pourraient bien disparaître avant même la fin de la soirée… 😈
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🎃 Un cake d’Halloween terriblement gourmand ! 👻
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Du potiron pour le moelleux, du chocolat noir pour la gourmandise… et une bonne dose de magie pour faire de ce cake la star du goûter. 🖤🍫
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Alors, prêt à croquer dedans ? 😈
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🍝🤤 Et si tu changeais du parmesan pour la Journée mondiale des pâtes ? Découvre le jaune d’œuf séché, à râper directement sur tes pâtes pour leur apporter une touche originale et gourmande ! ✨
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Ingrédients (pour 4 personnes)
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- 4 jaunes d’œufs
- 200gr de sel
- 200gr de sucre
- 2 feuilles de laurier
- 1 càc de poivre noir en grains
- 1 càc de paprika fumé
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Préparation :
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Mélanger le sucre et le sel, aromatiser selon les goûts avec du thym, du romarin ou d’autres herbes aromatiques.
Verser la moitié du mélange dans un récipient.
Casser les œufs et séparer le blanc du jaune délicatement pour ne pas casser le jaune.
Disposer les jaunes sur le mélange de sucre, sel et épices et les couvrir de l’autre moitié du mélange.
Filmer et réserver au frais pendant 5 jours.
Au bout de 5 jours, rincer les jaunes séchés sous l’eau, les essuyer sur un papier absorbant et les faire sécher dans un four à 60°C pendant 1h30.
Les jaunes sont maintenant prêts à être râpés sur des pâtes, une tartine ou une autre recette !
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Minuteur de Cuisson des Œufs

Œuf à la coque (3 min)
Œuf poché (3 min)
Œuf mollet (6 min)
Œuf dur (9 min)

Prêt dans :

03:00
Démarrer le Minuteur

Comment se faire cuire un oeuf ?

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