Chaque jour, le docteur Michel Cymes présente sa rubrique « Ça va beaucoup mieux » sur RTL, avec des conseils de santé.
La chronique du 22 mars dernier nous a beaucoup intéressés puisqu’elle avait pour thème « l’œuf ».
Michel Cymes nous explique que l’œuf regorge de qualités nutritionnelles : il est riche en vitamines et en minéraux.
Et oui, consommer deux œufs couvre :
Le médecin animateur préféré des Français nous explique également qu’il ne faut jamais laver les œufs. En effet, il y a risque de destruction de la cuticule, autrement dit de la protection extérieure de la coquille qui protège son contenu contre les microbes.
Pour regarder le replay de l’émission cliquer ici.
Publié le 30 mars 2019 dans Actualité
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